デスクワークやスマホの使用で長時間同じ姿勢を取る方や、運動する機会があまりない方の中には、肩こりにお悩みの方が多くいらっしゃいます。長時間姿勢が同じままだったり、姿勢が悪い状態が続いたりすると筋肉に過剰な負担がかかってしまい、過緊張や血行不良などを引き起こして肩回りの不調につながります。姿勢のほかにもストレスや冷え、目の疲れなどが原因に挙げられます。

専用器具であるアクティベーターを使用して、全体のバランスを確認しながら調整して身体を整えていくほか、再発しないように日常生活のアドバイスもお伝えしています。作業療法士として勤めた経験から生活や仕事で使う動作方法にも詳しく、整体でケアしながら身体に負担をかけない動作方法を提案して、一緒に健康を目指します。軽やかで元気な身体づくりをお手伝いいたします。